Gestion du Stress

Session d’information gratuite

Le pouvoir de vos émotions

Apprends à transformer ton stress négatif paralysant en un stress positif motivant pour te permettre (enfin) de réaliser tes rêves et tes objectifs!

Introduction à la session de gestion de stress (12min49sec)

2ième session : Le Cycle de la Gestion du Stress (13min09sec)

3ième session : Les Phases du Stress *IMPORTANT! (17min37sec)

Dernière session : Exercices d’Auto-Réflexion (10min59sec)

Calme toi le pompon!

En savoir plus sur l’atelier de PNL

Le pouvoir de vos émotions

  • Comprendre ce qu’est le stress
  • Prendre conscience du niveau de stress dans ta vie et de tes stresseurs
  • Éliminer les stresseurs sur lesquels tu as du pouvoir
  • T’outiller pour reprendre le contrôle de ta vie ou garder le cap
  • Propulse ta vie et ta carrière